Wat is er tot nu toe veranderd?
"De grootste verandering is dat ik me nu wel echt gelukkig voel. Ik kan me weer op dingen verheugen"
Meer afvalrace
Mijn voortgangsfoto’s na 3 maanden
(be)wegen
ik heb de smaak te pakken
Een lekker weekendje genoten
Een vuist groenten, een handpalm eiwit, een handjevol koolhydraten en een duim vet
Start van een nieuwe uitdaging
We gaan met een sprintje het nieuwe jaar beginnen.
2018 wordt een topjaar!
2018 word een geweldig jaar!
Ik ben erg tevreden met de resultaten van 2017 en ga voor meer mooie resultaten in 2018.
Kerst, een uitdaging of niet?
"Genieten van de kleine dingen. Dat deed ik eerst niet."
Kerst overleefd op naar oud en nieuw!
Motto voor het nieuwe jaar: verandering is goed
De week van de nieuwe uitdaging
Mama kan nu lekker meedoen. Op naar fase 2!
"Ik merk nu dat ik moeiteloos met mijn kinderen kan spelen. Dat was natuurlijk ideaal in de sneeuw afgelopen weekend!"
10 weken onderweg
Het bewegen en even uit mijn comfort zone komen is eigenlijk best lekker en verfrissend
Fase 1 zit erop! Wat zijn de resultaten?
Een van mijn favoriete recepten
Frisse couscous met zalm
Week 8 was een zware week
Korte termijn geluk inruilen voor lange termijn geluk
Ik begin het nu zelf ook te zien!
"Deze maand is het extra moeilijk om niet aan alle verleidingen toe te geven. Pepernoten, chocola en alle andere eetmomenten in deze gezellige tijd heb ik tot nu toe allemaal kunnen laten staan."