Kevin: "De strijd van Christiaan is niet alleen tegen de kilo's maar ook tegen zichzelf"
De afgelopen week was er een met vele gezichten. Maandag en woensdag super lekker en rete-intensief getraind om donderdagochtend kei beroerd wakker te worden door een verkoudheid. De trainingen werden verzorgd door Kevin, dus dan weet je dat je echt helemaal tot het einde door gaat.
Afgelopen dinsdag niet kunnen trainen omdat ik een slaaponderzoek moest ondergaan, daar ik verdacht wordt van slaapapneu. En met 15 draadjes en een recorder vastgebonden op je lijf is echt niet makkelijk bewegen, laat staan trainen.
De training op woensdagavond was dermate leuker en intensiever. Ik dacht woensdag slim te zijn door wat eerder naar CrossFit Zuid te gaan om daar "alvast op te warmen"... maar dat pakte niet helemaal uit zoals ik wilde... op driekwart van de training begon ik mezelf tegen te komen, maar Kevin had echt geen medelijden met me...en daar ben ik blij om.
Wie is Kevin eigenlijk?
Ik heb het al een paar keer over Kevin gehad, en het is waarschijnlijk wel duidelijk dat hij mijn trainer is gedurende het gevecht genaamd de afvalrace. Maar wie is hij eigenlijk? Ik heb hem bereid gevonden om iets over zichzelf te vertellen. Dus lees en geniet...
Kevin Naarden
Hallo, ik ben Kevin Naarden, 31 jaar oud en zolang als ik mezelf ken, ben ik al bezig met sport.
Mijn moeder heeft me altijd wijs gemaakt dat ik met een bal geboren ben. Of dat helemaal waar is weet ik tot op de dag van vandaag nog steeds niet zeker.
Wat ik wel weet (van de foto's), is dat continu achter een bal aan het rollen,kruipen en later rennen was. Een logisch vervolg was dan ook dat zodra ik de leeftijd én het fysiek vermogen had, ging voetballen. Dit was vanaf ongeveer mijn 5e. Naast voetbal was mijn favoriete bezigheid op school rennen, springen, kruipen en gymles en bleek ik prima mee te kunnen in alle proeflesjes sport waar ik weleens aan mee deed. (judo, tennis, atletiek)
Mijn positie op papier was altijd rechter vleugel verdediger maar uiteindelijk op het veld stond ik "rechts". Dit hield in dat ik 90 minuten lang over de hele rechterkant aan het rennen, vliegen en beuken was. Omdat ik het met name van mijn snelheid en fysieke kracht moest hebben, werd dit vanaf mijn 16eeen prioriteit in training. Iedereen groeide namelijk maar door en ik bleef ergens hangen op de 1.73m.BAM!mijn interesse in fitness was gewekt.
Het was pas 6 jaar later dat ik samen met mijn broer CrossFit ontdekte en wat de perfecte combinatie bleek voor het voetbal. Ik trainde op kracht én conditie. Hoppa!
Iets wat CrossFit indirect met zich mee bracht was competitie en educatie. Competitie door de fitnessmethodiek weg te zetten als sport. (google is your friend als je meer over de sportkant van CrossFit wil zien) Educatie op het gebied van bewegingspatronen en educatie op het gebied van voeding.
Mijn voorkeur ging uit naar bewegingspatronen. (plaatjes en video's kijken
) Dit betekent simpelweg dat ik beter leer middels kijken, nadoen en filmen dan de boeken in duiken om de principes er achter te leren. Mijn ouders hebben 2 jongens op de wereld gezet, de denker en de doener. Mijn broer Leroy, mede-eigenaar van CrossFit Zuid is de denker en ik de doener. Ook wel Pinky & the Brain voor de mensen die ons al langer kennen.
Vanaf onze CrossFit ontdekking hadden we eigenlijk meteen het gevoel dat dit wel eens iets groots kon worden en zijn we er dieper in gedoken om zoveel mogelijk seminars, lezingen en cursussen te volgen. Mocht CrossFit dan ooit echt iets groots worden dan konden we er misschien ook ooit wel iets mee doen.
Wat begon als een hobby is inmiddels beroep geworden. Hoewel CrossFit de grote aanjager was van het hele proces, voelde ik altijd de noodzaak om verder te blijven kijken. Ik heb daarnaast ook talloze opleidingen, workshops en cursussen gevolgd bij o.a. Overload (Krachttraining en programmeren), Precision Nutrition (Voeding), Ido Portal (Beweging), Dan John (Kracht), Tom Bruijnen & Mark Canella (Olympisch liften) en Jeff Tucker (Gymnastiek). Daarnaast heb ik verschillende uitgebreide trainingsprogramma's gevolgd die mij op vele vlakken inzicht hebben gegeven over trainen en bewegen
Met de nodige kennis en kunde op zak ben ik in 2012 mede-eigenaar van en trainer/coach bij CrossFit Zuid in Roosendaal geworden. Een achtbaanavontuur dat ik op voorhand niet had kunnen voorspellen. Het heeft me doen groeien als mens, als vriend en als ondernemer.
Voor mij betekent dit dé plek in Roosendaal waar je naar toe gaat als je serieus wilt werken aan je gezondheid en fitheid.
Dé plek waar je geaccepteerd wordt zoals je bent en je de ruimte krijgt om te groeien als mens in de breedste zin van het woord.
Hoe Kevin het ervaart om mij te trainen
Ik ben eigenlijk niet snel stil te krijgen, maar ik ben hier toch wel stil van geworden. Iedereen die mij kent kan beamen dat dit echt niet snel gebeurt. Kevin, heel erg bedankt voor het filmpje.
Christiaan en Luelle worden begeleid door CrossFit Zuid en dit wordt mede mogelijk gemaakt door een aantal sportieve partners. Wil je iets betekenen voor De Afvalrace, neem dan contact op.
