Mensen met een (chronische) beperking zouden graag meer willen bewegen. Toch zijn er nog altijd grote drempels om daadwerkelijk te starten met de ontdekkingstocht. Welke manier van bewegen of sporten past bij je? Men wil vaak niet tot last zijn of men schaalt zichzelf niet in de categorie ‘personen met een chronische beperking’. Uniek Sporten West-Brabant verlaagt de drempel, want zij organiseren van 20 tot en met 29 januari gratis zwemactiviteiten voor iedereen met een (chronische) beperking.
Plaatselijke zwembaden zetten de deuren wagenwijd open in Moerdijk, Roosendaal, Zundert, Breda, Geertruidenberg, Etten-Leur, Rucphen en Altena. Janine van Gurp vertelt: “Dit jaar koppelen we de zwemweek aan de goede voornemens in januari. Zwembaden zijn net als voorgaande jaren enthousiast en in iedere gemeente is er een mogelijkheid om het zwemmen te ontdekken. Door het organiseren van gratis beweegactiviteiten proberen we drempels zo laag mogelijk te maken voor IEDEREEN.”
In het zwembad voel je geen zwaartekracht, waardoor je je vrijer en makkelijker kunt bewegen. Daarnaast vermindert het pijn, werkt zwemmen therapeutisch en versterkt het je conditie. Ook ontmoet je tijdens de zwemactiviteiten nieuwe mensen. Een perfecte aangelegenheid om te ontdekken of zwemmen bij je past!
Voel je zeker aangesproken, want de zwemactiviteiten zijn zo divers dat er écht voor ieder wat wils is. Denk aan NAH (niet-aangeboren hersenletsel) zwemmen, aquagym, aqua-therapie voor lichamelijke beperkingen, aqua-vitaal voor vereenzaamde volwassenen en prikkelarm zwemmen.
Kijk wanneer er bij jou in de buurt een gratis zwemactiviteit ingepland staat en meld je aan www.unieksporten.nl/zwemweek
