Een week vakantie voor Luelle

28 okt 2016, 17:53 afvalrace
14440899 10205775595868621 760355623440151272 n
Luelle Koop

'It's not about the goal. It's about growing to become the person that can accomplish that goal.' Weer een prachtige quote die ik kreeg van Leroy deze week. Eentje die deze week zo ontzettend toepasselijk is en nog zo vaak terug gaat komen! Ik ben mezelf behoorlijk tegengekomen deze week. Vergelijkingen maken met anderen afvalracers, voor mezelf alleen koken en die vreselijke momenten waar ik naar iets ''lekkers'' snak. Iets lekkers tussen haakjes omdat er ontzettend veel lekkere én gezonde dingen zijn die je klaar kunt maken. Maar waarom dan die trek naar iets ongezonds?

Na de lichtelijke teleurstelling van vorige week, nee een grote teleurstelling moest ik verder gaan met wat ik de afgelopen weken heb gedaan. Mijn eetpatroon is prima en het sporten gaat mij goed af, daarbij vind ik het erg leuk! Maar dat weegmomentje bleef en blijft mij nog steeds dwarszitten. Hoewel ik echt wel weet dat 1 kilo per week hartstikke prima is baalde ik ervan dat het niet meer is. En dan moet je door. Geneigd om minder te eten en nog meer te sporten. Gelukkig is Leroy er dan om mij op te peppen en te zeggen dat hij trots is op het resultaat. Want stel je voor dat dit 26 weken aanhoudt? ''Dan ben je toch 26 kilo kwijt?'' En hij heeft gelijk! Dan ben ik én 26 kilo kwijt op 1 april én heb ik een nieuwe leefstijl ontwikkelt die makkelijk vol te houden is en waar echt wel eens ruimte is voor een wijntje of een frietje. En dat is toch uiteindelijk waar het omdraait, alleen moet ik dat nog heel even verwerken..

img 20161026 231520

Afscheid vorig leven

Vorige week afscheid genomen van mijn fulltime baan in de horeca. Een stap die nog steeds erg goed voelt en waarvan ik weet dat het de juiste is voor de nieuwe ik. Dat betekende wel een weekje vakantie. Uiteraard erg lekker, maar ook confronterend. Want niet alleen ik had vakantie, ook mijn ouders gingen een weekje weg waardoor ik op mezelf aangewezen was. Begrijp me niet verkeerd, het huishouden zelf dat kan ik wel hoor;) Maar ik moest nu ook voor mij alleen koken, boodschappen doen en zorgen dat ik niet continu verkeerde dingen zou pakken. Veel afleiding proberen te zoeken in sporten, rondje lopen en afspreken met vriendinnen en mijn nieuwe vriendinnetje Wendy (Afvalrace Breda). Wat ben ik ontzettend trots op haar! We hebben de meest leuke gesprekken over nieuwe recepten die we hebben ontdekt maar ook vreselijk confronterende gesprekken, zowel voor haar of voor mij. Erg fijn om iemand naast je te hebben die weet hoe je je voelt en waar je je ei bij kwijt kunt!

img 20161002 232448

Steun en toeverlaat

Natuurlijk zijn er dan nog mijn lieve ouders die voor de volle 100 procent achter mij staan en mij steunen. Ze eten iedere avond met mij mee, ook vinden ze het niet altijd even lekker. Ook Luelle 2.0, mijn zusje Laura waarin ik steeds meer mijzelf zie is een grote steun. Iedere keer weer vertelt ze hoe trots ze is en vraagt ze hoe het trainen is gegaan. Als ik een dipje heb praat ze me van die stemmetjes in mijn hoofd af. We hebben nu afgesproken om een misschien twee keer in de week samen te gaan sporten. Gewoon thuis want je kunt zoveel met heel weinig. Heel fijn want ik heb een sportmaatje nodig en ik weet dat zij mij altijd zal motiveren om door te gaan! Naast het sporten, werk en familie vind ik het nog erg lastig om deze leefstijl in te delen voor mijn vriendinnetjes. Het liefst zou ik ze iedere dag spreken en zien maar dat zit er nu even niet in.. En daar baal ik van want ik wil niet egoïstisch zijn maar wat dit betreft ben ik dat wel een beetje en moet ik dat ook voor mezelf doen. Ik hoop dat de komende maanden uit zullen wijzen hoe ik daar het beste mee om kan gaan en hoe ik daar een balans in kan vinden.

13015695 10204811145877974 3049723404948675624 n

Christiaan en Luelle worden begeleid door CrossFit Zuid en dit wordt mede mogelijk gemaakt door een aantal sportieve partners. Wil je iets betekenen voor De Afvalrace, neem dan contact op.