Fysiek sterker, mentaal zwaarder?
Weten jullie nog dat ik in het begin zei: "Ik vind mezelf niet lelijk of dik, ik kan voor de spiegel staan en mezelf mooi vinden!" Dat gevoel ben ik even verloren en dat maakt mij bang. Misschien heb ik afgelopen week iets te veel van mezelf gevraagd of misschien is het omdat ik mijn complete leven heb omgegooid...
Na de volledige instorting vorige week ging ik door! Werken, trainen, tijd vrij maken voor iedereen en een beetje slapen. Na een kort nachtje zaterdag was ik zondag bij de training natuurlijk niks waard. Ik moest even op de rem en voor mezelf kiezen. Die rust zorgde ervoor dat ik mij volledig kon concentreren op de cursussen vanuit mijn werk en mezelf s avonds helemaal kon geven bij de trainingen! Maar jeetje wat heb ik gevloekt afgelopen woensdag. Kan mij altijd enorm boos maken wanneer ik dingen niet gelijk kan. Gelukkig zijn Halim en Klaas er afgelopen week geweest en hebben zij geduld gehad tot ik aan de overkant was! Thanks guys!
Mediteren
En toen was het tijd om te mediteren.. Omdat Leroy lekker op vakantie is kon ik deze week terug vallen op Kevin. Wat een fijn gesprek heb ik gehad precies op het moment dat ik er even doorheen zat. Besef me nu dat ik door al deze gedachten heen moet en alleen actie de angst doet verdwijnen. "Action cures fear!" Oppakken, doorgaan en nooit meer terug kijken! Om alles van de dag los te laten raadde Kevin mij aan om te mediteren voor het slapengaan. Ik zeg je eerlijk dat ik er nogal sceptisch over was en de eerste keer ook heel hard gelachen. Maar toen ik uiteindelijk de concentratie had gevonden en merkte dat ik veel sneller in een diepe slaap kwam was ik om! Elke avond even mediteren en ik slaap als een blok.
Wendy over Luelle
Weer een week waarin ik veel geleerd heb over mezelf over mijn fysieke en mentale kracht! Op naar volgende week, voor mij een erg belangrijk weegmomentje. Afgelopen week schreef mijn lieve vriendinnetje Wendy Wiebenga iets over mij wat ik graag met jullie wil delen:
"Lieve Luelle . Een bijzondere krachtige vrouw. Iemand die erg trots is op wie ze is maar nog trotser wil worden.
Ik ken Luelle nu net een ruime maand maar heb er een kei goede vriendin, zus en soulmate bij gekregen.
Wat Luelle zo mooi maakt is haar kracht. De kracht om te doen wat ze moet doen, de kracht om vanuit een dalletje weer door te pakken en vooral de kracht om anderen mee te nemen. En niet te vergeten de kracht om trots te zijn op wie ze is.
Echter schuilt er achter gaar kracht ook een kleine Luelle die moet vechten. Niet alleen tegen de kilo's maar ook tegen de invloeden van buitenaf die het haar soms moeilijk maken waardoor ze het geloof in die krachtige Luelle een beetje kwijt raakt. En niet helemaal kiest voor zichzelf. Egoïstischer worden en zichzelf op nummer 1 plaatsen. Maar daar is ze kei hard mee aan de slag.
Luelle en ik spreken elkaar bijna dagelijks. De ene keer ik boos, de andere keer zij. De ene keer ik verdrietig, de andere keer zij, maar ook onze geluksmomentjes delen we met elkaar. Alles kan en mag bij ons, dat is vriendschap. Niet na hoeven denken wat we zeggen. Niet bang hoeven zijn voor opmerkingen of keuzes die we maken. Gewoon onszelf zijn.
Luelle , mijn steun en toeverlaat, mijn afvalmaatje die me begrijpt en ik haar en mijn lieve nieuwe vriendinnetje voor het leven!
Kortom... een kanjer!"
