Hoe praat je met je kind over terreur?
Verschrikkelijk nieuws zoals dat van de aanslagen in Parijs en Brussel komt via allerlei media tot ons. Bijna onvermijdelijk dat jonge kinderen er ook mee geconfronteerd worden.
Wat moet je doen als je kind vragen heeft over wat er gebeurd is, of juist plotseling erg zwijgzaam is? Paulien Foekens, orthopedagoog bij Chinski Kinderpsychologie Amsterdam, geeft tips.
- Bij kinderen heb je het over hersenen die in de groei zijn en erg gevoelig voor dreiging en onveiligheid, dus daarbij is voorzichtigheid geboden. De omgeving van een kind is daarbij heel belangrijk.
- Als kinderen jonger zijn dan zes jaar hoef je ze niet per se te confronteren met het nieuws. Vertel niet meer dan noodzakelijk. Als ze niks weten, besteed er dan zo min mogelijk aandacht aan. Weten ze wel iets, dan kun je eerst goed navragen wat dat is en daarna is het zaak om heel simpel uitleg te geven over de gebeurtenissen. Houd het bij kleuters heel erg simpel. Je zegt bijvoorbeeld: ‘’Er is iets naars gebeurd in een ander land. Soms zijn mensen het niet helemaal met elkaar eens en soms gaan ze vechten. Het is niet goed als mensen elkaar pijn doen maar dat is toch gebeurd.”
- Als je kind toch meer heeft opgepikt op school of van het internet, probeer er dan achter te komen wat hij of zij al weet en vraag er naar. Vraag wat hij of zij heeft gehoord of gezien en sluit aan bij wat zij al weten en vertellen. Probeer daar op simpele wijze uitleg aan te geven.
- Zwijg het niet dood. Ga vragen niet uit de weg, want dan gaat het verhaal een eigen leven leiden. Vertel de waarheid, het liefst in hele simpele termen. Als je kind bijvoorbeeld het woord ‘bomaanslag’ heeft meegekregen en daarnaar vraagt, kun je zeggen: “Dat heeft te maken met mensen die vechten, van vechten krijgen mensen pijn en dat willen we niet.”
- Als je kind iets heeft opgepikt, zeg dan niet dat het allemaal wel overgaat en dat het nooit hier zal gebeuren. Je kunt wel aangeven dat de mensen in ons land er nu alles aan doen om het veilig te houden.
- Voor jongere kinderen kan de toegang tot nieuws beperkt worden. Als er toegang is tot nieuws, kijk er dan zo veel mogelijk samen naar en dan vooral naar het jeugdjournaal. Ook voor de oudere kinderen is dit belangrijk. Dat brengt het nieuws op een begrijpelijke, niet al te indringende manier. Enge beelden kun je zo veel mogelijk zien te vermijden.
- Voor kinderen in alle leeftijden geldt dat zij zich zo veilig mogelijk moeten voelen. Die veiligheid halen ze bij ouders of nabije omgeving. Geruststelling staat dus steeds centraal. Dat is de voorwaarde om negatieve gevolgen van het nieuws te voorkomen! (zoals angst of gedragsproblemen)
- Pas op dat je je eigen angst niet teveel overbrengt op je kind. Met name als kinderen jonger zijn. Houd je eigen emoties onder controle en blijf zo neutraal mogelijk. Breng eigen sterke opvattingen niet over op je kind. Die moet hij of zij zelf ontwikkelen.
- Als je heel veel vragen stelt, kan het zijn dat een kind dichtslaat en zwijgt. Eigenlijk moet je een omgeving creëren waarin het kind zelf met vragen komt. Als een kind niet over de aanslagen wil praten, dan niet.
Tenslotte: alles dat je kunt doen om je kind op zijn of haar gemak te stellen, is belangrijk. Verder is het goed het kind te helpen om aan leuke dingen te denken, afleiding te zoeken in spelen, voetballen, voorlezen. Vooral voor het slapen gaan, is het belangrijk dat het kind aan luchtige, vrolijke dingen denkt. Extra steun en knuffelen is altijd goed, en vooral in periodes die moeilijk zijn voor een kind! [Bron: Nieuws.nl ]
