Diploma op zak, maar geen idee wat nu? "Je lijdt je leven in plaats van dat je het leidt"
Je hebt je studie afgerond, je bent jong en de wereld ligt aan je voeten. Tenminste, dat is wat de rest van de wereld tegen je zegt. Maar de realiteit voelt heel anders: een overvol hoofd, verlammende keuzestress en het knagende gevoel dat je nu al achter de feiten aanloopt. We spreken Johan van Dream Academy Coaching over waarom de generatie tussen de 18 en 25 het zo zwaar heeft met het maken van keuzes.
Te veel opties, te weinig regie "Het probleem is simpel, maar de gevolgen zijn groot: de druk is bizar hoog," begint Johan. "Jongeren moeten kiezen, presteren en ondertussen op social media laten zien hoe geweldig het allemaal gaat. Ze hebben honderd opties, maar doen uiteindelijk helemaal niets omdat ze doodsbang zijn om de verkeerde afslag te nemen. Ze ‘lijden’ hun leven op dit moment in plaats van dat ze het ‘leiden’. Ze laten zich meeslepen door wat anderen vinden of wat 'hoort', in plaats van dat ze zelf aan het stuur zitten."
Volgens Johan resulteert dit vaak in een verlammende passiviteit. "Ze zijn fysiek 21, maar mentaal voelen ze zich soms zestig en opgebrand. Er zit een interne criticus in hun hoofd die de hele dag schreeuwt dat het beter, sneller en succesvoller moet. Dat vreet energie die ze eigenlijk nodig hebben om hun eigen pad te ontdekken."
Niet lullen, maar de onderstroom aanpakken
Wat Dream Academy Coaching anders maakt dan de standaard loopbaancoach? Johan is daar heel duidelijk over: "Ik geloof niet in eindeloze praatsessies over welke kleur je leuk vindt of welke competenties je hebt. Dat is de bovenstroom. Bij Dream Academy gaan we direct naar de onderstroom: wat blokkeert je nou écht? Waarom durf je die keuze niet te maken? Vaak heb je na twee sessies al meer rust en focus dan na een jaar praten bij een reguliere instantie. We ruimen de mentale chaos op, zodat er weer ruimte komt voor wat ze écht willen."
Neem de regie terug
Het advies van Johan aan jongeren die zich herkennen in dit verhaal is kort maar krachtig: "Stop met wachten tot het vanzelf overgaat. Dat doet het niet. Je blijft cirkeltjes draaien in je hoofd tot je de knoop doorhakt. Neem die regie terug."
Wil je meer tips over hoe je stopt met twijfelen en eindelijk keuzes maakt waar je wél energie van krijgt? Volg me dan op Instagram voor je dagelijkse dosis focus: www.instagram.com/johangroenewegen/
"Stop met wachten tot het vanzelf overgaat. Dat doet het niet. Je blijft cirkeltjes draaien in je hoofd tot je de knoop doorhakt. Neem die regie terug."- Johan (Dream Academy)
